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식단표

오늘의식단

조식 중식 석식 간식
쌀밥/잡곡밥
호박새우젓국
민찌버섯볶음
그린빈스맛살볶음
열무된장나물
배추김치
흰죽 
쌀밥/잡곡밥
팽이계란탕
돈채짜장볶음
감자조림
펜네참치샐러드
배추김치
미역죽  
쌀밥/잡곡밥
닭개장
제육볶음
도토리묵무침
양배추쌈장무침
배추김치
새우살죽 
 

월요일

21.06.21

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    두부된장국
    맛살스크램블
    단호박조림
    청경채나물
    배추김치 
    쌀밥/잡곡밥
    돈육김치찌개
    고등어조림
    고구마맛탕
    숙주나물
    배추김치
    소고기야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    콩나물국
    닭갈비
    두부데리야끼조림
    미역초무침
    배추김치
    들깨죽 
     
화요일

21.06.22

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    메추리알조림
    감자채볶음
    구이김
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    옥수수스프
    돈까스/소스
    감자샐러드
    브로컬리두부무침
    배추김치
    흑미죽  
    쌀밥/잡곡밥
    유부팽이장국
    소불고기
    표고무나물볶음
    시금치나물
    배추김치
    참치야채죽 
     
수요일

21.06.23

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    열무된장국
    가자미조림
    연근조림
    콩나물무침
    배추김치
    야채죽 
    곤드레나물밥
    시래기된장국
    두부구이
    양념장
    배추김치
    단호박죽  
    쌀밥/잡곡밥
    소고기샤브국
    계란찜
    어묵볶음
    된장깻잎지
    배추김치
    홍합죽 
     
목요일

21.06.24

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    호박새우젓국
    민찌버섯볶음
    그린빈스맛살볶음
    열무된장나물
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    팽이계란탕
    돈채짜장볶음
    감자조림
    펜네참치샐러드
    배추김치
    미역죽  
    쌀밥/잡곡밥
    닭개장
    제육볶음
    도토리묵무침
    양배추쌈장무침
    배추김치
    새우살죽 
     
금요일

21.06.25

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    홍합무국
    마파두부
    흰콩조림
    얼갈이나물
    배추김치
    계란죽 
    잔치국수
    고기만두
    단무지
    양념장
    열무김치
    팥죽  
    쌀밥/잡곡밥
    감자수제비국
    우당면불고기
    시래기들깨볶음
    근대고추장무침
    배추김치
    녹두죽 
     
토요일

21.06.26

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    감자제육볶음
    시금치된장무침
    들깨무나물
    배추김치 
    쌀밥/잡곡밥
    조갯살미여국
    닭조림
    단배추나물
    도라지채무침
    배추김치
    땅콩죽  
    쌀밥/잡곡밥
    배추된장국
    방어조림
    단호박샐러드
    병아리콩조림
    배추김치
    흑미죽 
     
일요일

21.06.27

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    북어콩나물국
    콘스크램블
    멸치볶음
    숙주나물
    배추김치
    황태죽 
    쌀밥/잡곡밥
    물만두국
    고등어시래기조림
    알감자조림
    양념깻잎지
    배추김치
    닭야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    낙지연포탕
    돈육고추장볶음
    얼갈이나물
    콩나물무침
    배추김치
    단호박죽 
     

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