효자실버요양원 9월 식단표

2024

9월 1일 [일]

9월 2일 [월]

9월 3일 [화]

9월 4일 [수]

9월 5일 [목]

9월 6일 [금]

9월 7일 [토]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

누룽지탕

시래기국

배추장국

오징어무국

누룽지

홍합미역국

근대국

두부소보로

미트볼볶음

계란장조림

두부조림

떡산적볶음

계란찜

비엔나볶음

노각볶음

청경채나물

마늘쫑볶음

우엉채볶음

열무된장지짐

근대나물

깻순나물

깻잎무침

오복지

무짠지채

간장깻잎지

짜사이

콩조림

도시락김

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살죽

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

팥찰밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

시락국

어묵국

순두부찌개

소고기미역국

청국장

육개장

들깨수제비

고등어김치조림

닭살카레볶음

백순대볶음

팽이우불고기

오삼불고기

떡갈비버섯볶음

김치돈육볶음

도토리묵무침

부추겉절이

노각무침

잡채

연근조림

마파두부

가지두반장볶음

맛살피망볶음

가지찜/양념장

어묵볶이

양배추,다시마쌈

느타리들깨볶음

숙주나물

무생채

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

팥죽

땅콩죽

병아리콩죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

모듬버섯국

근대감자국

들깨무채국

도토리묵국

사골우거지국

만두국

유채국

돈채마늘쫑볶음

꽁치무조림

훈제오리볶음

탕수육/소스

메밀전병

돈육무장조림

마파두부

연근조림

찐만두

감자버터구이

부추무침

호박볶음

양배추나물

느타리볶음

시래기볶음

콩나물무침

브로콜리.초장

숙주나물

실곤약무침

감자샐러드

얼갈이나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

야채죽

계란죽

콩가루죽

흑임자죽

2024

9월 8일 [일]

9월 9일 [월]

9월 10일 [화]

9월 11일 [수]

9월 12일 [목]

9월 13일 [금]

9월 14일 [토]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

팽이유부장국

버섯배추국

누룽지탕

근대장국

얼갈이된장국

어묵무국

아욱된장국

민찌그린빈스볶음

떡갈비볶음

계란스크램블

동그랑땡볶음

비엔나볶음

계란찜

우민찌버섯볶음

부추겉절이

가지나물

숙주나물

우엉볶음

들깨무볶음

알송이곤약조림

오징어젓무침

콩조림

무짠지채무침

짜사이

양념깻잎지

마늘쫑장아찌

단무지무침

도시락김

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살죽

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

시금치장국

닭곰탕

청국장

잔치국수

콩나물국

북어채국

온도토리묵국

온두부/돈김치볶음

해물부추전

간장불고기

부추겉절이

오징어볶음

닭살피망볶음

제육볶음

파래무무침

실곤약무침

알배추쌈

찐만두

어묵볶음

감자채볶음

콩나물무침

우엉조림

미트볼야채볶음

콩나물무침

양배추쌈

오이무침

감자샐러드

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

팥죽

땅콩죽

병아리콩죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

순두부국

무다시마국

소고기배추국

호박된장국

김치찌개

모듬버섯국

소고기배추국

미트볼야채조림

정어리조림

두부조림

꽁치시래기지짐

돈육곤약조림

함박스테이크볶음

고등어무조림

다시마채무침

단호박팥앙금찜

미역초무침

감자볶음

청포묵무침

새우그린빈스볶음

얼갈이나물

도토리묵/양념장

근대나물

연근흑임자샐러드

오이무침

청경채나물

숙주맛살냉채

도라지채볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

야채죽

계란죽

콩가루죽

새우살야채죽

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9월 17일 [화]

9월 18일 [수]

9월 19일 [목]

9월 20일 [금]

9월 21일 [토]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

누룽지탕

오징어무국

떡국

유부장국

조개살순두부국

비지찌개

누룽지탕

빡빡강된장

너비아니볶음

계란스크램블

두부조림

계란찜

햄그린빈스볶음

미트볼볶음

건취나물무침

들깨고사리찜

실곤약무침

호박나물

깻순나물

감자채볶음

다시마채무침

무짠지채무침

양념깻잎지

오복지

고추잎지

오징어젓무침

깻잎지

어묵볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살죽

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

오곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

순두부국

청국장

소고기두부탕국

소고기미역국

김치콩나물국

수제비국

된장찌개

닭살카레소스

삼색나물비빔밥

동태포전

삼색꼬치전

마파두부

돈채피망볶음

해물콩나물찜

청경채굴소스볶음

동그랑땡전

모듬장조림

잡채

청포묵김가루무침

볼어묵볶음

양배추쌈

단무지무침

탕평채

콩나물무침

열무나물

무생채

상추겉절이

오이무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

팥죽

땅콩죽

병아리콩죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

근대장국

된장찌개

물만두국

된장찌개

버섯샤브국

청국장

김치찌개

돈채죽순볶음

고기메밀전병

오징어미나리무침

제육볶음

해물찜

단호박찜닭

비엔나케찹볶음

꼬시래기무침

새송이피망볶음

어슷우엉조림

양배추쌈/쌈장

어묵볶음

버섯볶음

죽순채볶음

시래기된장지짐

건파래볶음

쑥갓두부무침

가지볶음

연근샐러드

청경채나물

들깨고사리볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

야채죽

계란죽

콩가루죽

새우살야채죽

2024

9월 22일 [일]

9월 23일 [월]

9월 24일 [화]

9월 25일 [수]

9월 26일 [목]

9월 27일 [금]

9월 28일 [토]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

무들깨탕

누룽지탕

오징어무국

소고기탕국

아욱국

홍합살무국

들깨미역국

돈장조림

두부조림

미트볼볶음

연두부/간장

떡갈비조림

계란야채볶음

동그랑땡볶음

브로콜리맛살볶음

가지찜무침

감자채볶음

마늘쫑볶음

시래기지짐

배추나물

호박볶음

깻잎장아찌

잔멸치볶음

고추잎무침

무말랭이지

무짠지채

오이지무침

마늘쫑지무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살죽

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

북어국

감자국

들깨무채국

짜장면

김치콩나물국

청국장

배추된장국

카레소스

제육볶음

닭살양념조림

계란파국

생선까스/소스

훈제오리볶음

오징어콩나물찜

사각어묵볶음

새송이피망볶음

오이생채

손만두찜

양배추샐러드

숙주맛살겨자채

무들깨나물

마늘쫑볶음

양배추찜/쌈장

시래기된장지짐

감자채볶음

상추쌈

마카로니콘샐러드

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

팥죽

땅콩죽

병아리콩죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

얼갈이된장국

호박된장국

순두부국

유부맑은국

부대찌개

육개장

바지락무국

꽁치김치찜

메란곤약조림

해물동그랑땡

크림미트볼

오징어볶음

두부조림

닭살냉채

감자조림

숙주나물

배추나물

버섯마늘볶음

청포묵무침

미역초무침

청경채나물

건파래자반

콩자반

빡빡강된장

모듬피클

아삭고추된장무침

브로콜리맛살볶음

가지볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

야채죽

계란죽

콩가루죽

새우살야채죽

2024

9월 29일 [일]

9월 30일 [월]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

황태순두부국

홍합살두부국

돈육곤약조림

스모크햄볶음

시금치나물

마늘쫑볶음

구이김

깻잎지

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

크림스프

유채된장국

함박스테이크볶음

닭살마늘간장조림

실곤약적채무침

부들어묵볶음

연근조림

도라지무생채

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

감자다시마국

유부맑은국

계란말이

참치양배추볶음

민찌오이볶음

우엉조림

어묵콩나물찜

브로콜리/초장

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

원산지

쌀(밥,죽,누룽지) - 국내산 / 흑미,찹쌀,현미 - 국내산 / 배추김치(국,찌개용포함) - 배추:중국산, 고추가루:중국산

콩 - 두부류,콩비지:외국산, 콩국수:중국산 / 쇠고기 - 호주산 / 돼지고기(가공품포함) - 국내산. 베이컨:미국산

닭고기 - 정육(볶음,닭갈비,튀김):브라질산. 가공품,닭살냉채:국내산. 삼계탕,닭곰탕:국내산 / 오리고기 - 훈제:중국산

고등어 - 국내산 / 참치캔(다랑어) - 원양산 / 아귀순살 - 중국산 / 쭈꾸미 - 베트남산 / 가자미 - 러시아산 / 명태,동태 - 러시아산

꽃게 - 중국산 / 오징어 - 볶음용,국용 귀체 : 페루산, 몸살 : 칠레산 / 해물모듬 : 중국산 / 젓갈 - 중국산

효자실버요양원