효자실버요양원 7월 식단표

2024

7월 1일 [월]

7월 2일 [화]

7월 3일 [수]

7월 4일 [목]

7월 5일 [금]

7월 6일 [토]

7월 7일 [일]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

시락국

쑥갓된장국

누룽지탕

떡국

새우살맑은국

들꺠버섯국

누룽지탕

우채볶음

비엔나케찹볶음

옥수수계란찜

민찌오이볶음

떡갈비조림

참치야채볶음

함박스테이크조림

양배추나물

콩나물무침

새송이버섯볶음

연두부/양념장

감자채볶음

시래기지짐

청경채굴소스볶음

궁채절임

브로콜리 참깨 무침

무말랭이무침

고춧잎무침

곤드레나물

비지얼갈이

양념깻잎지

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살국

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

팥찰밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

콩비지찌개

청국장

소고기미역국

황태무국

된장찌개

달걀파국

김치어묵국

훈제오리부추무침

닭살깻잎볶음

버섯우불고기

김치돈육볶음

오징어볶음/소면

짜장돈육볶음

가지돈육볶음

느타리버섯볶음

도토리묵무침

잡채

야채계란말이

볼어묵볶음

단무지양념무침

청포묵무침

알감자조림

양배추쌈/쌈장

모듬쌈/쌈장

실곤약초무침

옥수수콘샐러드

숙주나물

유부맛살야채볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

흑임자죽

땅콩죽

새우살야채죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

소고기무국

두부젓국

얼갈이된장국

어묵국

콩가루배추국

근대장국

아욱국

마파두부

돈채고사리볶음

순대야채볶음

고등어조림

돈장조림

두부조림

꽁치무조림

숙주미나리무침

우엉채당근볶음

연근조림

브로콜리/초장

미나리무생채

견과류콩조림

숙주나물

병아리콩자반

참나물겉절이

시래기나물

강된장

단호박찜

해초무침

도라지채볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

완두콩죽

계란야채죽

콩가루죽

닭살야채죽

2024

7월 8일 [월]

7월 9일 [화]

7월 10일 [수]

7월 11일 [목]

7월 12일 [금]

7월 13일 [토]

7월 14일 [일]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

오징어무국

바지락미역국

어묵국

알곤이탕

시금치된장국

북어계란국

팽이된장국

두부스크램블

미트볼조림

돈채가지볶음

민찌야채볶음

계란장조림

멸치두부조림

돈무장조림

열무쌈장무침

무짠지채무침

두부쑥갓나물

톳오이무침

브로콜리참깨볶음

꼬시래기무침

감자베이컨볶음

도시락김

미나리숙주나물

오복지

새송이볶음

짜사이무침

쑥갓나물

양파장아찌

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살국

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

콩나물무채국

참치김치찌개

콩국수

파육개장

순두부찌개

얼큰콩나물국

도토리묵채국

쭈꾸미제육볶음

동태포전

찐만두/양념장

돈채버섯볶음

돈까스/소스

돈채오이볶음

순대야채볶음

참나물겉절이

깻순나물

열무겉절이

감자채볶음

비름된장나물

쏘야볶음

오이부추무침

다시마쌈/액젓장

단호박팥찜

근대숙쌈/쌈장

단호박샐러드

무생채

연근조림

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

흑임자죽

땅콩죽

새우살야채죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

버섯들깨탕

시락국

쇠고기버섯무국

호박수제비국

육개장

유부우동장국

건새우아욱국

찐순대/양파//쌈장

쇠고기당면볶음

마파두부

비엔나볶음

옛날소시지전

메밀전병

코다리엿장조림

가지나물

호박새우젓볶음

열무된장무침

연근조림

애호박나물

맛살팽이볶음

삼색겨자채

죽순들깨볶음

청포묵김가루무침

젓갈무무침

삶은양배추/쌈된장

미역초무침

어묵볶이

취나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

완두콩죽

계란야채죽

콩가루죽

닭살야채죽

2024

7월 15일 [월]

7월 16일 [화]

7월 17일 [수]

7월 18일 [목]

7월 19일 [금]

7월 20일 [토]

7월 21일 [일]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

두부된장국

누룽지

아욱국

맑은홍합탕

감자양파국

누룽지탕

순두부계란국

돈그린빈스볶음

장조림

민찌마늘쫑볶음

돈죽순볶음

계란야채볶음

미트볼볶음

돈가지두반장볶음

고구마줄기볶음

근대나물

깻순나물

오이굴소스볶음

마늘쫑무침

연두부/양념장

멸치아몬드볶음

된장깻잎 지

노각무침

무짠지채무침

김자반

꼬시래기콜라비무침

오복지

무나물

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살국

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

녹두찰밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

장각삼계탕

부대찌개

나물비빔밥

들깨무채국

물만두국

북어국

미역국

도토리묵무침

마파두부

청국장

오징어콩나물볶음

제육볶음

모듬장조림

소고기우엉채볶음

양파장아찌

느타리야채볶음

오징어김치전

알감자버터구이

청경채굴소스볶음

시래기된장지짐

팽이맛살볶음

수박

감자샐러드

취나물무침

오이야채무침

오징어젓무무침

취나물무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

흑임자죽

땅콩죽

새우살야채죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

유채장국

육개장

어묵국

아욱국

얼갈이된장국

크림스프

무채를 개국

동그랑땡전

찐만두/양념장

해물굴소스볶음

닭살피망볶음

돈육감자조림

함박스테이크

두부구이/양념장

감자범벅

느타리호박볶음

돌나물초무침

미역초무침

도라지들깨볶음

푸실리샐러드

편우엉조림

숙주나물

무나물

고사리볶음

어묵볶음

아삭고추된장무침

비름나물

마늘쫑맛살볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

완두콩죽

계란야채죽

콩가루죽

닭살야채죽

2024

7월 22일 [월]

7월 23일 [화]

7월 24일 [수]

7월 25일 [목]

7월 26일 [금]

7월 27일 [토]

7월 28일 [일]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

아욱국

누룽지탕

순두부된장국

들깨탕

무채국

청국장

우동국

떡산적볶음

돈김치볶음

민찌양배추볶음

동그랑땡 볶음

야채스크램블

미트볼야채볶음

참치야채볶음

도라지나물

콩나물무침

들깨무나물

연두부/양념장

비름나물

오이초무침

마늘쫑볶음

구이김

오이지

고춧잎무침

된장깻잎 지

빡빡강된장

배추나물

간장깻잎

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살국

흰죽

녹두죽

브로콜리죽

흰죽

완두콩죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

시락국

김치어묵국

콩가루배추국

고등어추어탕

수제비국

홍합미역국

얼큰김치국

잡채

새우까스/소스

콩나물불고기

닭살겨자냉채

소불고기

야채찜닭

순살아구찜

만두튀김/야채무침

실곤약무침

다시마채무침

부추전

어묵볶이

숙주나물

쑥갓두부무침

참나물무침

된장나물

가지굴소스볶음

오이장아찌

단배추나물

브로콜리맛살볶음

감자채볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

흑임자죽

땅콩죽

새우살야채죽

고구마죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

짬뽕국

사골배추국

유채국

청국장

호박잎장국

계란실파국

무채된장국

우채양파볶음

고등어조림

두부스틱볶음

민찌그린빈스볶음

꽁치묵은지찜

데리야끼제육볶음

스테이크볶음

얼갈이멸치지짐

천사채샐러드

감자고추장조림

우엉채볶음

가지양념볶음

연근조림

톳유부조림

버섯볶음

무청된장짐

묵무침

가지찜/양념장

꼬시래기야채무침

강된장호박볶음

어묵볶음

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

완두콩죽

계란야채죽

콩가루죽

닭살야채죽

2024

7월 29일 [월]

7월 30일 [화]

7월 31일 [수]

조식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

청국장

오징어무국

누룽지탕

민찌오이볶음

계란찜

돈채피망볶음

단호박찜

가지양념볶음

강낭콩조림

고들빼기지

고춧잎무침

우엉채볶음

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

들깨죽

홍합살국

흰죽

중식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

물만두국

바지락순두부탕

잔치국수

고등어구이

훈제오리볶음

주먹밥

가지나물

메알곤약조림

야채튀김

상추쌈

깻순나물

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

단호박죽

병아리콩죽

소고기야채죽

석식

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

쌀밥/잡곡밥

무채국

콩나물국

소고기탕국

돈춘장볶음

마파두부

고등어무조림

도토리묵/양념장

시래기지짐

고사리들깨볶음

느타리버섯볶음

상추겉절이

맛살오이무침

배추김치

배추김치

배추김치

죽식

흑임자죽

미역죽

옥수수죽

원산지

일반미:국내산 보리쌀:국내산 배추김치:국내산·중국산 소고기:호주산 돼지고기:국내산

동태:러시아 갈치:세네갈 꽃게:중국산 조기:중국산 가자미:미국 미꾸라지:중국 기장:중국산 콩(두부류):미국등외국산

고등어:국내산 오징어:국내산 낙지:베트남산 쭈꾸미:베트남산 닭가슴살:국내산 닭정육:브라질산 고추가루:중국산

꽁치:원양산 삼치:국내산 돈등뼈:캐나다산 오리고기:국내산 홍합살:중국산 조개살:중국산 새우살:중국산

* 식자재 수급사정에 따라 메뉴가 변경 될수 도 있습니다.

죽식

중식

죽식

석식

죽식

원산지

일반미:국내산보리쌀:국내산배추김치:중국산소고기:미국산,호주산돼지고기:국내산

동태:러시아갈치:세네갈꽃게:중국산조기:중국산가자미:미국미꾸라지:중국기장:중국산콩(두부류):미국등외국산

고등어:국내산오징어:국내산낙지:베트남산쭈꾸미:베트남산닭안심살:국내산닭정육:브라질산고추가루:중국산

꽁치:원양산삼치:국내산돈등뼈:캐나다산오리고기:국내산홍합살:중국산조개살:중국산새우살:중국산

*식자재수급사정에따라메뉴가변경될수도있습니다.

효자실버요양원