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식단표

오늘의식단

조식 중식 석식 간식
쌀밥/잡곡밥
건새우무국
계란스크램블
브로컬리소스볶음
단배추무침
배추김치
계란죽 
쌀밥/잡곡밥
시락국
간장불고기
모듬쌈/쌈장
콩나물무침
배추김치
콩가루죽  
쌀밥/잡곡밥
우동국
삼치무조림
양송이들깨볶음
열무나물
배추김치
병아리콩죽 
 

월요일

22.10.17

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    시금치된장국
    방어데리조림
    베이컨그린빈스볶음
    병아리콩조림
    배추김치
    연두부죽 
    쌀밥/잡곡밥
    재첩국
    오리훈제야채볶음
    건새우호박볶음
    무생채
    배추김치
    소고기야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    바지락콩나물국
    야채계란찜
    맛살브로콜리볶음
    숙주나물
    배추김치
    녹두죽 
     
화요일

22.10.18

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    소고기두부탕국
    미트볼야채조림
    도라지나물
    오복지무침
    배추김치
    흑임자가루죽 
    쌀밥/잡곡밥
    낙지연포탕
    소불고기
    찐만두&양념장
    참나물유자무침
    배추김치
    참치야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    유부팽이장국
    닭살단호박조림
    멸치볶음
    오이생채
    배추김치
    매생이죽 
     
수요일

22.10.19

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    호박새우젓국
    돈채가지볶음
    연근조림
    밤콩조림
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥
    잔치국수
    피자식빵
    열무무침
    배추김치
    단호박죽  
    쌀밥/잡곡밥
    근대된장국
    임연수구이
    우엉조림
    청포묵김치무침
    배추김치
    홍합살죽 
     
목요일

22.10.20

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    어묵국
    너비아니조림
    가지볶음
    무짠지채
    배추김치
    들깨가루죽 
    쌀밥/잡곡밥
    얼갈이된장국
    제육볶음
    해파리겨자냉채
    검은깨묵&양념장
    배추김치
    미역죽  
    쌀밥/잡곡밥
    오징어무국
    참치김치조림
    두부구이&양념장
    호박나물
    배추김치
    새우살죽 
     
금요일

22.10.21

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    스크렘블에그
    어묵볶음
    고들빼기무침
    배추김치
    흑임자가루죽 
    쌀밥
    전복죽
    물김치
    밤만쥬
    오징어젓무무침
    배추김치
    전복죽  
    쌀밥/잡곡밥
    아욱된장국
    방어무조림
    햄감자채볶음
    연근조림
    배추김치
    팥죽 
     
토요일

22.10.22

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    홍합무국
    돈채죽순조림
    들깨무나물
    병아리콩조림
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    팽이된장국
    닭갈비
    가지볶음
    고추잎지무침
    배추김치
    닭살야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    북어콩나물국
    산적조림
    느타리볶음
    오징어젓무침
    배추김치
    순두부죽 
     
일요일

22.10.23

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    근대된장국
    마파두부
    햄새송이볶음
    깻잎지
    배추김치
    콩가루죽 
    쌀밥/잡곡밥
    만두계란국
    돈메알장조림
    시래기지짐
    오이지무침
    배추김치
    해바라기씨죽  
    쌀밥/잡곡밥
    청국장찌개
    고등어구이
    톳두부무침
    오복지무침
    배추김치
    단호박죽 
     

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