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식단표

오늘의식단

조식 중식 석식 간식
쌀밥/잡곡밥
건새우무국
계란스크램블
브로컬리소스볶음
단배추무침
배추김치
계란죽 
쌀밥/잡곡밥
시락국
간장불고기
모듬쌈/쌈장
콩나물무침
배추김치
콩가루죽  
쌀밥/잡곡밥
우동국
삼치무조림
양송이들깨볶음
열무나물
배추김치
병아리콩죽 
 

월요일

22.09.26

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    얼갈이된장국
    임연수조림
    가지볶음
    연두부&양념장
    배추김치
    흑임자가루죽 
    쌀밥/잡곡밥
    버섯들깨탕
    김치제육볶음
    두부구이&양념장
    무생채
    배추김치
    연두부죽  
    쌀밥/잡곡밥
    미소미역장국
    하이라이스
    오징어볼&케찹
    단무지
    배추김치
    야채죽 
     
화요일

22.09.27

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    돈육장조림
    콩나물무침
    클로렐라묵&양념장
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    오리백숙
    콘파래전
    가지볶음
    부추양파무침
    배추김치
    해바라기씨죽  
    쌀밥/잡곡밥
    순두부찌개
    방어조림
    어묵볶음
    열무액젓무침
    배추김치
    계란죽 
     
수요일

22.09.28

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    시금치된장국
    스크렘블에그
    멸치볶음
    얼갈이나물
    배추김치
    콩가루죽 
    팥찰밥
    소고기미역국
    적어구이
    한식잡채
    콩나물무침
    배추김치
    팥죽  
    쌀밥/잡곡밥
    물만두국
    돈육간장불고기
    맛살브로콜리볶음
    무생채
    배추김치
    녹두죽 
     
목요일

22.09.29

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    소고기숙주국
    동그랑땡조림
    새송이맛살볶음
    양념깻잎지
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    계란실파국
    짜장소스
    표고탕수육
    단무지
    배추김치
    닭살야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    얼갈이된장국
    닭살조림
    햄감자채볶음
    우무묵김무침
    배추김치
    홍합살죽 
     
금요일

22.09.30

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    꽁치무조림
    어묵볶음
    밤콩조림
    배추김치
    들깨가루죽 
    쌀밥/잡곡밥
    양송이스프
    돈까스&소스
    푸실리샐러드
    수제피클
    배추김치
    흑임자가루죽  
    쌀밥/잡곡밥
    미니온모밀
    콘계란찜
    베이컨그린빈스볶음
    무짠지채
    배추김치
    해바라기씨죽 
     
토요일

22.10.01

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    콩비지찌개
    카레닭갈비
    다시마채무침
    오복지
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    재첩국
    오리훈제부추무침
    메밀전병
    연근유자무침
    열무김치
    호두죽  
    쌀밥/잡곡밥
    북어콩나물국
    고등어구이
    시래기지짐
    톳두부무침
    배추김치
    콩가루죽 
     
일요일

22.10.02

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    순두부백탕
    돈채가지볶음
    브로콜리&초장
    병아리콩조림
    배추김치
    흑임자가루죽 
    쌀밥/잡곡밥
    시금치된장국
    제육볶음
    무생채
    고들빼기무침
    배추김치
    들깨가루죽  
    쌀밥/잡곡밥
    어묵무국
    베이컨감자채볶음
    우렁강된장
    우엉조림
    배추김치
    단호박죽 
     

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