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식단표

오늘의식단

조식 중식 석식 간식
쌀밥/잡곡밥
건새우무국
계란스크램블
브로컬리소스볶음
단배추무침
배추김치
계란죽 
쌀밥/잡곡밥
시락국
간장불고기
모듬쌈/쌈장
콩나물무침
배추김치
콩가루죽  
쌀밥/잡곡밥
우동국
삼치무조림
양송이들깨볶음
열무나물
배추김치
병아리콩죽 
 

월요일

21.06.28

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    소고기무국
    연두부/양념장
    가지볶음
    시금치나물
    배추김치
    계란죽 
    쌀밥/잡곡밥
    버섯토란탕
    제육볶음
    우렁강된장
    양배추쌈
    배추김치
    두부죽  
    쌀밥/잡곡밥
    조갯살콩나물국
    고등어무조림
    두부구이/양념장
    김구이
    배추김치
    들깨죽 
     
화요일

21.06.29

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    메알돈육조림
    건새우호박볶음
    숙주나물
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    감자수제비국
    하이라이스
    버섯탕수육
    근대된장나물
    배추김치
    흑미죽  
    쌀밥/잡곡밥
    순두부찌개
    닭살단호박조림
    볼어묵조림
    열무액젓무침
    배추김치
    야채죽 
     
수요일

21.06.30

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    시금치된장국
    에그스크램블
    멸치볶음
    얼갈이나물
    배추김치
    콩죽 
    팥찰밥
    소고기미역국
    동태전
    한식잡채
    숙주나물
    배추김치
    팥죽  
    쌀밥/잡곡밥
    물만두국
    닭조림
    시래기된장지짐
    들깨무나물
    배추김치
    녹두죽 
     
목요일

21.07.01

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    꽃게된장국
    너비아니데리조림
    느타리버섯볶음
    치커리유자무침
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    순대해장국
    새우까스/소스
    연근조림
    오이양파무침
    배추김치
    고구마타락죽  
    쌀밥/잡곡밥
    순두부계란국
    소고기탕평채
    멸치해씨볶음
    청경채흑임자무침
    배추김치
    새우살죽 
     
금요일

21.07.02

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    채개장
    돈채야채볶음
    우엉조림
    단배추나물
    배추김치
    계란죽 
    쌀밥/잡곡밥
    부대찌개
    돈장조림
    미역줄기볶음
    맛살숙주무침
    배추김치
    팥죽  
    쌀밥/잡곡밥
    알탕
    날치알계란말이
    강낭콩조림
    열무된장나물
    배추김치
    녹두죽 
     
토요일

21.07.03

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    고등어김치조림
    감자조림
    오복지무침
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    바지락시락국
    대패삼겹구이
    상추쌈
    콩나물무침
    배추김치
    땅콩죽  
    쌀밥/잡곡밥
    소고기무국
    미트볼파인조림
    어묵볶음
    참나물무침
    배추김치
    흑임자죽 
     
일요일

21.07.04

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    근대된장국
    돈불고기
    표고버섯볶음
    오징어젓무침
    배추김치
    황태죽 
    쌀밥/잡곡밥
    콩나물북어묵
    닭안심브로컬리볶음
    비엔나야채볶음
    해초샐러드
    배추김치
    닭야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    쑥갓어묵국
    삼치데리야끼조림
    매콤두부조림
    청경채나물
    배추김치
    단호박죽 
     

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