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식단표

오늘의식단

조식 중식 석식 간식
쌀밥/잡곡밥
미역국
함박스테이크볶음
곤약간장조림
깻잎지
배추김치
땅콩죽 
쌀밥/잡곡밥
배추두부국
카레닭살볶음
부들어묵볶음
들깨무나물
배추김치
닭살야채죽  
쌀밥/잡곡밥
순두부계란국
돈장조림
삼색겨자채무침
호박나물
배추김치
계란죽 
 

월요일

21.06.14

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    들깨미역국
    민찌연근조림
    송이후랑트볶음
    꼬시래기무침
    배추김치
    야채죽 
    쌀밥/잡곡밥
    낙지연포탕
    순대야채볶음
    도토리묵무침
    간장깻잎지
    배추김치
    조갯살미역죽  
    쌀밥/잡곡밥
    감자호박국
    간장불고기
    호박느타리볶음
    콩나물무침
    배추김치
    땅콩죽 
     
화요일

21.06.15

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    마파두부
    감자샐러드
    미역나물
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    단호박스프
    생선까스/소스
    마카로니샐러드
    얼갈이나물
    배추김치
    소고기야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    바지락순두부국
    돈채우엉조림
    연두부계란찜
    오징어젓무침
    배추김치
    황태죽 
     
수요일

21.06.16

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    오징어무국
    메추리알조림
    감자채볶음
    열무나물
    배추김치
    계란죽 
    전복죽
    미소장국
    브로컬리두부무침
    취나물볶음
    연근유자청샐러드
    배추김치
    전복죽  
    쌀밥/잡곡밥
    닭개장
    동그랑땡조림
    단호박조림
    무생채
    배추김치
    연두부죽 
     
목요일

21.06.17

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    두부된장국
    동태무조림
    강낭콩조림
    양배추쌈장뭋침
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    김치어묵국
    훈제오이볶음
    멸치견과볶음
    오이양파무침
    배추김치
    표고버섯죽  
    쌀밥/잡곡밥
    유부팽이장국
    돈육두루치기
    크레미샐러드
    취나물무침
    배추김치
    참치야채죽 
     
  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    두부된장국
    동태무조림
    강낭콩조림
    양배추쌈장뭋침
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    김치어묵국
    훈제오이볶음
    멸치견과볶음
    오이양파무침
    배추김치
    표고버섯죽  
    쌀밥/잡곡밥
    유부팽이장국
    돈육두루치기
    크레미샐러드
    취나물무침
    배추김치
    참치야채죽 
     
금요일

21.06.18

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    콩나물국
    베이컨감자채볶음
    우엉조림
    들깨무나물
    배추김치
    단호박죽 
    쌀밥/잡곡밥
    만두국
    돈채김치볶음
    온두부
    오이무침
    배추김치
    팥죽  
    쌀밥/잡곡밥
    동태찌개
    소고기가지볶음
    고사리들깨찜
    고추된장무침
    배추김치
    옥수수죽 
     
토요일

21.06.19

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    누룽지탕
    닭살장조림
    연두부계란찜
    건파래볶음
    배추김치
    흰죽 
    쌀밥/잡곡밥
    바지락시락국
    참치김치볶음
    비엔나브로컬리볶음
    숙주나물
    배추김치
    닭야채죽  
    쌀밥/잡곡밥
    콩비지찌개
    우당면불고기
    알감자조림
    양념깻잎지
    배추김치
    홍합미역죽 
     
일요일

21.06.20

  • 조식 중식 석식 간식
    쌀밥/잡곡밥
    청국장찌개
    돼지두루치기
    어묵조림
    톳샐러드
    배추김치
    흑미죽 
    쌀밥/잡곡밥
    들깨미역국
    닭살춘장볶음
    미역줄기볶음
    근대나물
    배추김치
    들깨죽  
    쌀밥/잡곡밥
    건새우아욱국
    돈육쭈꾸미볶음
    새송이볶음
    도토리묵무침
    배추김치
    단호박죽 
     

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