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식단표

오늘의식단

조식 중식 석식 간식
쌀밥/잡곡밥
미역국
함박스테이크볶음
곤약간장조림
깻잎지
배추김치
땅콩죽 
쌀밥/잡곡밥
배추두부국
카레닭살볶음
부들어묵볶음
들깨무나물
배추김치
닭살야채죽  
쌀밥/잡곡밥
순두부계란국
돈장조림
삼색겨자채무침
호박나물
배추김치
계란죽 
 

월요일

21.01.11

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    돈채볶음
    맛살버섯볶음
    김가루
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    닭개장
    어묵볶음
    두부조림
    동초무채무침
    배추김치
    닭야채죽  
    잡곡밥
    비지찌개
    꽁치조림
    콘샐러드
    콩나물무침
    배추김치
    땅콩죽 
    바나나/귤
    삶은계란 
화요일

21.01.12

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    누룽지숭늉국
    동그랑땡조림
    멸치볶음
    콩나물무침
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    시락국
    찹쌀호박죽
    춘권튀김
    동초나물
    김가루
    배추김치  
    잡곡밥
    순두부국
    계란찜
    돈불고기
    양념깻잎지
    배추김치
    들깨죽 
    요구르트/빵
    토스트 
  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    누룽지숭늉국
    동그랑땡조림
    멸치볶음
    콩나물무침
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    시락국
    찹쌀호박죽
    춘권튀김
    동초나물
    김가루
    배추김치  
    잡곡밥
    순두부국
    계란찜
    돈불고기
    양념깻잎지
    배추김치
    들깨죽 
    요구르트/빵
    토스트 
수요일

21.01.13

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    들깨미역국
    메추리알조림
    우엉조림
    무채나물
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    옥수수스프
    생선까스
    마카로니샐러드
    동초나물
    배추김치
    두부야채죽  
    잡곡밥
    감자수제비국
    고등어무조림
    펜네볶음
    단배추나물
    배추김치
    동태죽 
    제철과일
    컵케잌 
목요일

21.01.14

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    순두부찌개
    크래미볶음
    감자조림
    숙주나물
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    들깨미역국
    카레
    춘권튀김
    동초나물
    배추김치
    전복죽  
    잡곡밥
    홍합국
    고등어구이
    탕평채
    콩나물무침
    배추김치
    닭죽 
    무가당요플레
    제철과일 
금요일

21.01.15

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    김치찌개
    돈육장조림
    병아리콩조림
    오복지무침
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    추어탕
    우엉조림
    계란찜
    동초나물
    배추김치
    전복죽  
    잡곡밥
    콩나물국
    닭조림
    두부조림
    미역줄기볶음
    배추김치
    두부들깨죽 
    요플레
    귤/과자 
토요일

21.01.16

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    얼갈이국
    돈육장조림
    연근조림
    무채나물
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    잔치국수
    찐만두
    단무지
    배추김치
    닭죽  
    잡곡밥
    떡국
    너비아니조림
    연근조림
    동초나물
    배추김치
    들깨죽 
    요구르트/빵
    황도 
일요일

21.01.17

  • 조식 중식 석식 간식
    잡곡밥
    누룽지숭늉
    돈육볶음
    새송이볶음
    미역나물
    배추김치
    흰죽 
    잡곡밥
    비지찌개
    닭갈비
    마늘쫑멸치볶음
    숙주나물
    홍합죽
    배추김치  
    잡곡밥
    시락국
    꽁치조림
    새송이복음
    건파래무침
    배추김치
    흑임자죽 
    무가당요플레
    카스타드/요구르트 

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